鸡蛋和它天生一对,春天常吃,既能美白瘦身,还能提高免疫力

摘要:北京时间20200228关于【鸡蛋和它天生一对,春天常吃,既能美白瘦身,还能提高免疫力】的具体情况和说明,让www.mddcw.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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它其实就是蘑菇,很多人应该都不知道还能鸡蛋和蘑菇还能这么搭配吧,的确,这种搭法并不常见,但小编经过试验后发现,这菜肴吃起来味道并不奇怪,反之相当好吃。如今刚好是春天,正是香菇最鲜美的季节,大家都知道它的热量极低,尤其对于女性来说,是个很好的美白瘦身食材再加上它本身的口感就不错,和鸡蛋相搭是再合适不过的了。

【蘑菇炒鸡蛋】

【烹饪过程】

第一步:将蘑菇洗净后拧干其多余的水分,并将其撕成小朵待用;将两枚鸡蛋打入碗中搅散;香葱清净后切成葱花。

第二步:架锅烧油,倒入蛋液,将其搅碎炒熟后盛出,接着再往锅里倒入些许食用油,葱花放入进行爆香,然后倒入蘑菇翻炒片刻。

第三步:待蘑菇炒至发软后将刚才炒好的鸡蛋碎放入,加入适量食盐、生抽、老抽和蚝油进行添味上色,将其炒匀后便可出锅装盘食用了。


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